Welkom bij Zen4life
Jouw Pad naar Balans en Welzijn
Mijn passie voor de mens is groot. Het raakt me wanneer iemand vastloopt in het leven, en ik wil hierin graag ondersteuning bieden. Met een holistische kijk en een open benadering begeleid ik mensen op een manier die verder gaat dan alleen de klacht of hulpvraag.
Lees meer
Bij Zen4life bied ik verschillende vormen van ondersteuning die helpen bij het herstellen van innerlijke balans en diepe ontspanning. Binnen de diverse behandelingen en lessen worden de diepere lagen van het bindweefsel gestimuleerd, het energetische systeem versterkt en flexibiliteit gecreëerd in zowel lichaam als geest. Meditatie en ademhalingstechnieken ondersteunen dit proces door meer focus en mindfulness te brengen. Klankschalen helpen bij het in balans brengen van energie door hun helende trillingen, terwijl massages bijdragen aan het verminderen van spierspanning en het bevorderen van diepe ontspanning.
Ik ben een veelzijdig mens – in doen, voelen en denken – en juist deze diversiteit stelt me in staat om begeleiding te bieden die aansluit bij wat jij op dit moment nodig hebt. Alle methodes die ik aanbied zijn complementair aan eventuele lopende behandelingen, en samen kijken we verder dan alleen het fysieke aspect.
Wil je ontdekken wat bij jou past? Neem een kijkje bij de mogelijkheden of neem contact op voor persoonlijk advies. Ik help je graag op weg!
Een aankoop doen?
Somatic dagretreat
Informatieaanvraag
Nieuwsbrief ontvangen?
-
Ben je op zoek naar ontspanning, een adempauze in de drukte van alledag...Even aandacht voor jezelf?
Yoga Retreat
Yin yoga, meditatie en persoonlijke yin-sessies
Ontdek bij ons een oase van rust met yin yoga, meditatie en persoonlijke yin-sessies. Of je nu verlangt naar diepe stretches, mentale helderheid, helende processen of individuele begeleiding, onze aanpak bevordert welzijn op fysiek, mentaal en energetisch niveau.
Behandelingen, massages en workshops
Bij de yin workshop staat het in balans brengen van lichaam en geest centraal, waarbij de nadruk ligt op het nog langer vertragen en ontspannen van het lichaam dan bij de normale lessen. Je wordt verwend met klanken en ik laat je de trilling van de klankschalen ervaren, wat bijdraagt aan de diepe ontspanning en innerlijke harmonie. De behandelingen en massages die we aanbieden richten zich op het loslaten van spanningen in de diepere lagen van het lichaam. Deze benadering bevordert niet alleen een gevoel van rust en evenwicht, maar stimuleert ook de energiestromen in het lichaam voor een algehele welzijnservaring.
-
Ik heb Zen4life opgericht met een missie.
Mijn doel is om mijn grootste levenspassies te bundelen, waardoor er een speciale ruimte ontstaat voor jou om jezelf te verbinden met zowel innerlijke als externe energieën.
Gecertificeerd