Locatie
Sportcentrum De Club
Industrieweg 10B
Assendelft
Datums, kosten en aanvangstijd
Datum: Zondag 7 juni 2026
Tijd: 12.30/15.00 uur
Kosten: €20,00 (Actieve yogaleden van Zen4Life betalen €10,00)
Mega Yin & Klanken, gun jezelf 2,5 uur diepe ontspanning
Tijdens deze bijzondere workshop staan yin yoga, klankschalen, beweging en zachte masserende aanrakingen centraal. In de rust ontstaat ruimte om te voelen wat er speelt, zonder haast, zonder moeten. De combinatie van zachte yin-houdingen, de trillingen van klankschalen en masserende aanraking helpt je om spanning los te laten en opnieuw op te laden, zowel fysiek als mentaal.
Tijdens dit evenement kun je de uitnodiging aannemen om tot oprechte verbinding te komen met datgene wat zich aandient. Door hierin en hiermee mee te bewegen, herstelt het natuurlijke ritme.
De klanken en de aanraking ondersteunen dit proces en brengen je zenuwstelsel tot rust. Ze nodigen je uit om nog verder te verzachten en aanwezig te zijn in het moment. Veel deelnemers ervaren na afloop meer ruimte, helderheid en een gevoel van diepe stilte.
De workshop is toegankelijk voor iedereen, ook bij blessures. Je hoeft niets te kunnen of te presteren, alleen nieuwsgierig te zijn naar wat er mag ontstaan en hoe het wil bewegen. Trek warme, soepele kleding aan zodat je comfortabel kunt ontspannen; voor de rest zorgen wij
Tijdens dit evenement ontvang je deskundige begeleiding in een veilige setting, met aandacht voor rust, bewustwording en persoonlijke ervaring. Gun jezelf deze ervaring door te vertragen, te voelen en opnieuw in balans te komen.