Yoga Retreat

Op veler verzoek zijn we verheugd om jullie allen mede te delen dat de datum voor het volgende yoga weekend bekend is. We hebben onszelf overtroffen met het vinden van deze (nieuwe) locatie en we kunnen niet wachten tot het zover is. Dus zet deze vast in je agenda want deze wil je zeker niet missen!

 

6 t/m 8 september 2019

 

Zen4life neem je mee op reis naar een prachtige locatie in het noorden van Nederland waar je even helemaal bij kunt komen. Yoga helpt je om in het dagelijkse leven beter naar je lichaam te leren luisteren. Tijdens dit weekend kun je genieten van heerlijke yoga lessen, gezond eten (dat bereid wordt door onze eigen kok), inspiratie sessies, muziek en nog veel meer. We zullen er alles aan doen om jou na dit weekend geheel ontspannen, en misschien wel geïnspireerd los te laten om huiswaarts te keren.

 

Data

Aankomst: donderdag 5 september 20:30 of vrijdag 6 september 13:00
Vertrek: zondag 8 september 16:30

 

Kamers en Prijzen

De hotelkamers zijn voorzien van duurzame luxe boxsprings voor een comfortabele nachtrust, een klein bureautje en badkamer met douche en toilet. Linnegoed en handdoeken zijn inclusief.

Kamer delen 2 personen €375.- p.p.
Kamer voor jezelf 1 persoons €455.- p.p.

Arriveren op donderdag 5 september vanaf 20:30 €55.- p.p. inclusief ontbijt en yogales op de vrijdagmorgen.

Het aantal éénpersoons kamers is beperkt. Boekingen geschieden op volgorde van aanmelding. Op het aanmeldformulier kunt u uw voorkeur(en) selecteren.

Je kunt gezellig een kamer samen met je vriend(en/innen), medeleerlingen van de yogales of je partner te boeken en samen reizen!

Ik wil iedereen de mogelijkheid geven om te kunnen genieten van dit weekend door de betaling in termijnen te voldoen.

  • 50% van het totaalbedrag binnen twee weken na aanmelding
  • 25% van het totaalbedrag voor 30 september 2019
  • 25% van het totaalbedrag voor 31 oktober 2019

Hieraan zijn geen extra kosten verbonden.
Indien je gebruik wilt maken van deze mogelijkheid kun je dit aangeven op het inschrijfformulier.

 

Reservering en annulering

Na aanmelding ontvang je een factuur met het verzoek tot betaling van 50% van het Yoga Retreat binnen twee weken. Na ontvangst van dit bedrag is je reservering een feit. Uiterlijk zes weken voor aanvang van de Yoga Retreat dient het restant bedrag voldaan te zijn. U ontvangt hiervoor een betaallink maar mag deze ook zelf overschrijven.

Kosteloos annuleren kan tot en met 31 mei 2019 of anders in overleg.

  • Bij annulering na 31 mei 2019 wordt 50% van het totaalbedrag in rekening gebracht
  • Bij annulering na 30 juni 2019 wordt 75% van het totaalbedrag in rekening gebracht
  • Bij annulering na 14 juli 2019 wordt 100% van het totaalbedrag in rekening gebracht

 

Docenten

Jolanda van Rijn en Madeleine Kemers.

Klik hier om je meteen in te schrijven.

 

Wat is inbegrepen

  • 13.5 uur Yoga voor alle niveaus indien u op donderdag arriveert
  • 12 uur Yoga voor alle niveaus indien u op vrijdag arriveert
  • 2 x overnachting indien u op vrijdag arriveert
  • 3 x overnachting indien u op donderdag arriveert
  • 1 x les met muzikale begeleiding (verrassing!)
  • 2 x ontbijt indien u op vrijdag arriveert
  • 3 x ontbijt indien u op donderdag arriveert
  • 3 x lunch (bij aankomst om 13:00-13:30 op vrijdag)
  • 2 x diner
  • Onbeperkt biologische koffie en thee
  • Het gebruik van een Yoga matrasje, Yoga blok, Yoga riem, rugrol en Yogastripje etc.
  • Deskundige begeleiding in de Yoga lessen van twee docenten
  • Maaltijden zijn vegetarisch en biologisch
  • De bedden zijn opgemaakt bij aankomst en er liggen handdoeken voor je klaar
  • Gratis Wifi
  • Gratis parkeergelegenheid
  • Gebruikt tuin en sauna

Je bent geheel vrij in de invulling van het weekend, bijwonen van de lessen is vrijblijvend.

 

Wat is niet inbegrepen

  • Transfer van en naar het verblijf
  • Neem extra mee, naar behoefte meer handdoeken
  • Reis en/of annuleringsverzekering
  • (Vlies) dekentje of grote handdoek voor op de yogamat

 

Parkeren

Er is voldoende parkeergelegenheid bij de locatie.

 

Schema Retreat  (wijzigingen voorbehouden)

Dag 1 donderdag

  • 20:30 Aankomst (optioneel)
  • Eigen invulling, gebruik van de sauna, etc.

Dag 2 vrijdag

Ochtendprogramma (voor groep aankomst op donderdag)

  • 08:30 Start de dag met een heerlijk verzorgd ontbijt
  • 10:00 1.5 uur Yin Yoga (energieke yin)

Middagprogramma

  • 13:00-13:30 Aankomst met een lunch
  • 15:00 1.5 uur Yin Yoga (De vijf elementen: Vuur)
  • 18:00 Diner
  • 19:30 1.5 uur Yin Yoga (De vijf elementen: Aarde)
  • 21:00 Tijd voor jezelf en elkaar of lekker vroeg onder de wol

Dag 3 zaterdag

  • 08:30 Start de dag met een heerlijk verzorgd ontbijt
  • 10:00 1 uur Body Flow
  • 11:00 1.5 uur Yin Yang Yoga (De vijf elementen: Metaal)
  • 13:00 Lunch
  • 14:30 1.5 uur Yin Yang yoga De vijf elementen: Water)
  • 18:00 Diner
  • 19:30 1.5 uur Yoga met muzikale begeleiding
  • 21:00 Tijd voor jezelf en elkaar of lezen, wandelen, sauna, relaxen

Dag 4 zondag

  • 08:30 Start de dag met een heerlijk verzorgd ontbijt
  • 10:00 2.5 uur Yin yoga met beleving van zintuigen
  • 13:00 Lunch
  • 14:00 1 uur Yin yoga (De vijf elementen: Hout)
  • 16:30 Einde Retreat, vertrekken met een voldaan gevoel richting huis

Klik hier om je meteen in te schrijven.

Download hier de volledige omschrijving en extra informatie over het programma en meest gestelde vragen.